El nuevo libro de pablo zumauqero
El lunes ya empiezo la dieta
Qué aprenderás en el libro
Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad.
Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo…
Quiero ayudarte a que no comas perfecto, sino a que adoptes un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo.
Dónde comprarlo
El libro sale a la venta el 5 de octubre pero puedes adquirirlo ahora en preventa desde:
sobre el autor
Soy Pablo Zumaquero
Soy Pablo Zumaquero, Dietista- Nutricionista, Tecnólogo alimentario y Técnico Superior de Laboratorio de Diagnóstico Clínico.
Si me escuchas hablar, sabrás que aunque trabajo en Segovia, soy de Sevilla.
Actualmente, mis días se nutren del trabajo en consulta dietética, en mi proyecto, como docente en Experto Nutrición y Experty y con mi familia.
nos vemos en las presentaciones del libro y en las redes
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Comparto contenido sobre nutrición, dietética y salud. Pero con consejos de los de verdad, de los que puedes aplicar en tu día a día, sin hacer mil cálculos, ni empezar el lunes…
